Poder Afirmación

Las afirmaciones son realmente todo lo que decimos o pensamos. Nuestros pensamientos crean nuestros sentimientos, creencias y experiencias. Con demasiada frecuencia, son negativas. decimos: "Yo no quiero esto en mi vida" o "no quiero estar enfermo más" o "No me gusta mi trabajo". Si queremos cambiar o algo manifiesto en nuestras vidas, tenemos que decir lo que queremos. Debemos afirmar que estamos dispuestos a vernos a nosotros mismos o nuestras vidas en una perspectiva diferente. Por lo tanto, podemos cambiar nuestras experiencias cambiando primero nuestros pensamientos.

Cuando empiece a usar una afirmación, no lo parezca verdad para ti. Si ya fuera verdad, usted no necesita la afirmación. Por ejemplo, pensar en lo que sucede cuando se planta una semilla. Primero germina, entonces brota raíces, y luego se asoma la primera sesión a través del suelo. Se necesita tiempo para ir de una semilla de una planta de plena madurez. Y lo mismo ocurre con las afirmaciones. Sea amable y paciente con usted mismo.

También puede experimentar alguna duda acerca de si usted está haciendo las afirmaciones correctamente o incluso si las afirmaciones están haciendo ningún bien en absoluto. Esto es perfectamente normal. Usted ve, la mente subconsciente es como un archivador - todos los pensamientos, palabras y experiencias que ha tenido desde su nacimiento quedan archivados como mensajes. Piensa en tu mente como tener un equipo de mensajeros que llevan los mensajes, los miran, y los pusieron en los archivos correspondientes. Tal vez usted ha sido la construcción de seguridad de los archivos durante años con mensajes tales como: Yo no soy lo suficientemente bueno "," No soy lo suficientemente inteligente como para hacer eso ", o" ¿por qué molestarse? "El subconsciente se absolutamente enterrado bajo estos archivos.

De pronto, cuando los mensajeros comienzan ver mensajes que dicen: "Yo soy maravilloso y me amo a mí mismo", responden con "¿Qué es esto? ¿A dónde vamos Archivo esto? Nunca hemos visto este mensaje antes."

Eso es cuando llaman "La duda". La duda recoge el mensaje y te dice: "Oye, mira esto no tenemos un lugar para presentar este -. Que debe ser un error." Usted puede decir a dudas, "Oh, eres justo." Soy terrible. No soy bueno. Lo siento, cometí un error ", y volver a su antigua forma de pensar. O bien, puede decir a dudas, "Gracias por compartir, pero este es el nuevo mensaje. Establecer un nuevo archivo, porque no va a haber un montón de ellos que vienen a través." De esta manera, con el tiempo que va a cambiar su forma de pensar y crear una nueva realidad para ti mismo. Recuerde, usted está a cargo.

Refuerza tus nuevos, afirmaciones positivas en cualquier forma que pueda: en sus pensamientos, sus conversaciones con usted y los demás, y anotándolos en esta revista, Que he creado para inspirar a usted en su camino hacia el crecimiento personal y la curación. Usted puede optar por utilizar las afirmaciones en cada página como un trampolín para escribir el suyo propio. Una vez que encuentre las afirmaciones que son perfectos para ti, es posible que desee ponerlas en el espejo, en su escritorio, o en el salpicadero del coche.

Recuerde: Un pensamiento no significa mucho, pero los pensamientos que pensamos que una y otra son como gotas de agua - en un primer momento sólo hay unos pocos, y luego, después de un tiempo se han creado una piscina, y luego de un lago, y entonces un océano. Si nuestro pensamiento es negativo, podemos ahogarnos en un mar de negatividad; si es positivo, podemos flotar en el océano de la vida.


Este artículo fue extraído de:

A Garden of Thoughts - My Affirmation Journal by Louise L. Hay.Un Jardín de los Pensamientos - Mi Afirmación Diario
por Louise L. Hay.

Este artículo fue extraído con permiso de la casa del heno de un jardín de pensamientos por Louise L. Hay. www.hayhouse.com

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Sobre el autor

LOUISE L. HAY es profesor metafísica y del maestro y el autor más vendido de numerosos libros, entre ellos Usted puede sanar su vida y empoderamiento de la mujer. Sus obras han sido traducidas a 26 idiomas diferentes en 35 países de todo el mundo. Louise es el fundador y presidente de Hay House, Inc., una editorial que distribuye libros, audios y vídeos que contribuyen a la sanación del planeta.


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