Στάσεις
Συγχώρεση: θα έπρεπε οι άνθρωποι να καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη χωρίς λόγο;
| 
από Marie T. Russell. Πολλοί από εμάς θεωρούν ότι είναι δύσκολο να συγχωρήσει. Ωστόσο, ό, τι αν είχαμε να συγχωρήσει το δολοφόνο του γιου μας, ή η σύζυγος, κόρη, σύζυγος ... Θα είμαστε σε θέση να συγχωρήσει σε αυτή την κατάσταση; Θα θέλουμε να καταδικαστεί σε ισόβια κάθειρξη χωρίς δυνατότητα αποφυλάκισης υπό όρους;
Ποτέ αρκετό χρόνο;
|
από Al Weatherhead.
Αντιμετωπίστε το χρόνο ως πόρος - δεν θα χάσουμε το να στεναχωριέται για τον εαυτό σας. Εμείς ποτέ δεν θα έχουν αρκετό χρόνο. Παραδόξως, η κατανόηση της έννοιας αυτής μας επιτρέπει τη δυνατότητα να απολαύσετε το χρόνο που έχουμε.
LivingKindness: Η θρησκεία της καλοσύνης
|
από τον Michael J. Chase.
Ο Δαλάι Λάμα είπε κάποτε, «θρησκεία μου είναι πολύ απλή. Θρησκεία μου είναι η καλοσύνη. "Τι ένα απλό αλλά βαθιά θρήσκευμα! Έχοντας υιοθετήσει την ίδια φιλοσοφία, έχω ανακαλύψει ότι αυτό το σύστημα πεποιθήσεων δεν υποστηρίζει μόνο το δικό μου πνευματικό ταξίδι, αλλά το πιο σημαντικό, όλα της ζωής ...
Είμαστε όλοι στην Εξυπηρέτηση Πελατών
|
από Marie T. Russell.
Μιλούσα με ένα φίλο ο οποίος είναι ο επικεφαλής του τμήματος εξυπηρέτησης πελατών. Λέει ο καθένας στην εταιρεία, είτε εργάζονται στην αποθήκη, στον τομέα της λογιστικής, ή οπουδήποτε αλλού, ότι ο καθένας στην εταιρεία είναι στην εξυπηρέτηση των πελατών. Μετά από όλα, ό, τι κάνουμε έχει να κάνει με τους πελάτες τους. Όπως αντανακλάται στα λόγια της αργότερα, συνειδητοποίησα ότι η πρόταση της «είμαστε όλοι στην εξυπηρέτηση πελατών" είχε πολύ πιο εκτεταμένη περαιτέρω ...
Το μεγαλύτερο μυστικό της All
|
by Marc Allen.
Κοιτάξτε τις ζωές ορισμένων από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο, και θα δείτε τη ζωή γεμάτη δυστυχία, επειδή τόσοι πολλοί από αυτούς δεν έχουν μάθει το απλό μυστικό μιας ζωής έζησε καλά, μια ζωή της ευτυχίας και εσωτερικής γαλήνης, μια ζωή του σκοπού, ένα ιερό και θαυματουργό ζωή. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας ...
Κουτσομπολιό και κατακρίνουμε τους άλλους
|
από Thubten Chodron.
Πολλοί από εμάς έχουν ένα καλά ασκείται συνήθεια να μιλάμε για τα λάθη των άλλων. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές να γίνει αυτό είναι τόσο συνηθισμένες που δεν συνειδητοποιούμε έχουμε κάνει μέχρι αργότερα. Ωστόσο, όταν εξετάζουμε την επίδρασή της στη ζωή μας, έχουμε συνειδητοποιήσει γρήγορα ότι αυτή η συνήθεια ...
Ελευθερία από τον φόβο
|
από Marie T. Russell.
Η ελευθερία είναι μια τέτοια ισχυρή λέξη, αλλά ξέρουμε πραγματικά τι σημαίνει; Για χρόνια, η ελευθερία ήταν συνδεδεμένη με την έννοια της δουλείας ... έχουν το δικαίωμα να έχουν «δικό» Κανείς δε. Για τα πολιτικά δικαιώματα, η ελευθερία σημαίνει να είναι σε θέση να θεωρείται ίσο με όλους τους άλλους, ανεξάρτητα από τη φυλή, το χρώμα, ή το φύλο. Στη συνέχεια, όπως το κίνημα των γυναικών πήρε σε εξέλιξη ...
Ποιος γίνεστε;
|
Το ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθούμε είναι το "Ποιος θα γίνει;" Ζούμε μέχρι το παιδί που ήταν, ή θα μπορούσε να ήταν; Τρυφερός, παιχνιδιάρης, θέλουν τίποτα περισσότερο από το να αγαπήσουν και να αγαπηθούν. (Μιλάω για πολύ πρώιμη παιδική ηλικία. Πριν ήμασταν αναμορφωθεί και "κατεστραμμένο" από παιχνίδια με το μυαλό, με την ανταγωνιστικότητα, η ζήλια, εκδίκηση, κλπ. κλπ.)
Η ενασχόληση με το θυμό άλλων ανθρώπων
|
Ο Dean Van Leuven.
Σε ασχολούνται με το θυμό ενός άλλου ατόμου, είναι σημαντικό να έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι το άλλο άτομο θέλει κάτι να βγει από τη σχέση τους μαζί σας. Το κλειδί είναι να κατανοήσουμε τις προσδοκίες τους, και να τους βοηθήσει να καταλάβουν τη δική σας. Αυτή η αμοιβαία κατανόηση που επέφερε ...
Δείπνο και Ζώντας με πάθος
|
από Alan Cohen.
Το πάθος είναι ένα πολύ ιερό πράγμα. Μπορείτε να χάσετε πολλά υλικά πράγματα, αλλά αν χάσεις το πάθος σου, είσαι χαμένος. Είναι το ίδιο το χυμό της ζωής, η ηλεκτρική ενέργεια που πυροδοτεί όλη την ανθρώπινη ανάπτυξη, την έκφραση, και το επίτευγμα. Το πάθος είναι το χέρι του Θεού που παρεισφρέουν ανθρωπότητα για να ανυψώσει τη θεότητα. Η ταινία Σειρήνες κάνει τη δήλωση ότι ...
Μετατόπιση Gears: Πηγαίνοντας προς τα πίσω ή προς τα εμπρός;
|
από Marie T. Russell. Oh, dear! Το έκανα πάλι. Μετατοπιστεί εργαλεία. Τα πράγματα πήγαιναν ομαλά, όλοι αισθάνονται καλά, οι δονήσεις ήταν ευχάριστο και στη συνέχεια θα μετατοπιστεί εργαλεία. Υποθέτω ότι θα μπορούσα να πω ότι μετατοπίζεται προς τα πίσω. Κάποιος είπε κάτι που "έσπρωξε το κουμπί μου», και μετατοπίστηκε από μια θετική και ήρεμη κεφάλι χώρο, σε ένα όπου ο θυμός και ...
Δικαιοσύνη, Rewards & Punishment
|
από Marie T. Russell.
Ας δούμε το σύστημα της ανταμοιβής και της τιμωρίας όπως αυτή ασκείται μεταξύ των ανθρώπων. Έχουμε ανταμείψει τον εαυτό μας ή τους άλλους, όταν κρίνουμε μια ενέργεια να είναι «καλή». Θα τιμωρήσει τους άλλους ή τον εαυτό μας για κάτι «κακό». Ωστόσο, ο οποίος καλεί τα πλάνα για αυτό; Ποιος είναι ο ένας τα προσόντα για να κρίνουμε;
Πώς μπορώ να είμαι χωρίς φοβούνται τις σκέψεις;
|
από Stuart Wilde. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει θύμα των συναισθημάτων σας. Όταν φοβούνται, δεν είναι το πραγματικό σας που φοβάται, είναι προσωπικότητα ερμηνεία περιστάσεις σας που μπορεί να είναι δυσμενείς. Δεν είναι αυτά τα συναισθήματα? Δεν έχετε στην κατοχή σας ...
Αναβολή
|
Τα πράγματα είναι σίγουρα έρχονται στην επιφάνεια τον τελευταίο καιρό. Φαίνεται ότι τα θέματα που έχουμε καταφέρει να αποφύγει για χρόνια τώρα την εκτροφή κεφάλια τους που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ο τρόπος μας που ασχολούνται με την πραγματικότητα, ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, για την αποφυγή ασχολούνται με την πραγματικότητα, να επανέλθω ...
Απελευθερώνοντας τα συναισθήματα Junk
|
από Yifa Σεβ. Junk συναισθήματα, όπως το άγχος, η ζήλια, ο θυμός, η εμμονή, μικρής temperedness, η απληστία, το μίσος, και ούτω καθεξής, δεν είναι ούτε καλό ούτε για εμάς είναι καλό για τους άλλους ανθρώπους με τους οποίους ερχόμαστε σε επαφή. Θα πρέπει να έχουν απογραφεί, όπως ακριβώς ...
Είμαι ευγνώμων ... Αλλά ...
|
Όπως προβληματιστούν σχετικά με την παράδοση των Ευχαριστιών, μου θύμισε ότι η ημέρα των ευχαριστιών πρέπει να λάβει χώρα κάθε μέρα και κάθε στιγμή της ημέρας. Ίσως αυτό είναι που επίγνωση του διαλογισμού είναι όλα σχετικά με ... θυμόμαστε να είμαστε ευγνώμονες και ευγνώμων ...
Προετοιμασία και Let Go
|
από τον Richard Carlson, Ph.D.
Πολλοί από εμάς ανησυχούν για κάποια μεγάλα πράγματα που είναι ακόμα να έρθει και ποτέ δεν θα μπορούσε να έρθει. Εμείς ανησυχούμε για τα οικονομικά, τις φυσικές καταστροφές, καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, την τρομοκρατία και τις πράξεις του πολέμου, της υγείας και της γήρανσης, μεταξύ άλλων. Μερικά πράγματα που έχουμε την ικανότητα να προετοιμαστούν για ...
Τα συναισθήματα κακό;
|
από Brandon Bays.
Εμείς συχνά έχουν την εσφαλμένη αντίληψη ότι τα συναισθήματά μας επηρεάζουν με την εμπειρία μας από απόλυτη ηρεμία: ότι είναι η καταιγίδα που μας αποσπά την προσοχή από το ευρύχωρο ηρεμία. Υπάρχουν τόσες πολλές ψευδείς αντιλήψεις για τα συναισθήματα. Εμείς συνήθως μαθαίνουν από μικρή ηλικία ότι υπάρχουν "καλά" ...
Ενθουσιασμός
|
Υπάρχουν μερικά πρωινά, όπου δεν μπορώ να φαίνεται για να κινείται. Τώρα, δεν είμαι μιλάμε για αυτά τα πρωινά, όταν μπορεί να είναι σωματικά κουρασμένος και χρειάζονται την επιπλέον ύπνο. Μιλώ όχι από αυτά τα πρωινά, όταν έχω βαρεθεί τις ώρες ανάπαυσης, αλλά δεν φαίνεται να μπορεί να πάρει κίνητρα για να «αυξηθεί και να λάμψει».
Απαντώντας στην κριτική χωρίς να είναι αμυντικός
|
Σε ένα πραγματικό πόλεμο, να επιτεθεί σημαίνει να έχεις την επιβίωσή μας απειλείται. Έτσι, θα μπορούσαμε να επιλέξει ανάμεσα στην υποταγή, την απόσυρση ή στην αντεπίθεση. Όταν αισθανόμαστε επίθεση (επέκρινε ή κρίνεται) από άλλους στη συνομιλία, που συχνά κινούνται σε αυτό το ίδιο είδος της νοοτροπίας επιβίωσης και αυτόματα να αμυνθούμε. Αλλά όταν υπερασπιζόμαστε ενάντια κριτική, δίνουμε ...
Τα συμπτώματα της εσωτερικής ειρήνης
|
από Saskia Davis.
Αν έχετε όλα ή τα περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα, παρακαλούμε να λάβετε υπόψη ότι η κατάστασή σας για την ειρήνη μπορεί να είναι τόσο προχωρημένο στάδιο ώστε να μην είναι θεραπεύσιμη. 1. Μια τάση να σκέφτονται και να δρουν spontaneoulsy και όχι από τους φόβους που βασίζονται σε προηγούμενες εμπειρίες. 2. Η ικανότητα unmistaken για να απολαύσετε κάθε στιγμή.
Να γίνει μια ελπίδα γεμάτο Optimist
|
από Beverly M. Breakey. Κανείς δεν θέλει να αισθάνονται απελπισία. Υπάρχουν κάποιοι που αποδίδουν οι ίδιοι σε αυτό, διότι ξέρουν τίποτα άλλο. Ακόμα και άνθρωποι που έχουν τάσεις αυτοκτονίας δεν θέλουν τον θάνατο όσο θέλουν ο πόνος να σταματήσει.
Envy: μια ασθένεια στην Itself
|
Μία από τις πιο σκληρές και πιο υποκριτικό ανθρώπινα συναισθήματα είναι ο φθόνος. Όταν ο φθόνος είναι συνειδητή και έστειλε σκόπιμα, η βλάβη είναι ακόμη πιο τρομερό, εμφανίζεται ως μια ξαφνική ασθένεια στη ζωή του ατόμου, χωρίς προφανή αιτία.
Ευτυχία, γέλιο & Riches
|
Η έκθεση δισεκατομμυριούχος είναι έξω και ο Bill Gates είναι ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο. Τι σημαίνει να είναι πλούσιος; Πόσα χρήματα είναι αρκετά; ... Αυτό το Σαββατοκύριακο ήμουν συγκινημένος από δύο γεγονότα, ήταν το γέλιο World Tour στην Boca Raton και το άλλο την τηλεοπτική ταινία για τον Bill Gates και ο Steve Jobs. Και με έκανε να σκεφτώ ... ο οποίος είναι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο;
Εσωτερική Brat σε δράση
|
από Pauline Wallin, Ph.D.
Πολύ συχνά το εσωτερικό brat μας επηρεάζει σε λένε ή κάνουν πράγματα που εμείς μετανιώσετε αργότερα, μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούν να ανεχθούν ακόμη και ήπια απογοήτευση. Εκπροσωπώντας πρωτόγονες επιθυμίες και παρορμήσεις, το εσωτερικό brat θέλει ό, τι θέλει, όταν το θέλει, χωρίς να λάβει υπόψη τις συνέπειες.
Μνησικακία
|
Συνήθως τα γεγονότα για τα οποία κρατάμε κακίες είναι εδώ και καιρό παρελθόν, όμως, βαθιά μέσα στην καρδιά μας, είναι αυτό το μικρό σκληρό κρύο σημείο όπου η μνήμη αυτού του γεγονότος, η οποία συνοδεύεται με οργή και αγανάκτηση, ζει σαν να συνέβη χθες. Ότι η σκοτεινή αρνητική ενέργεια έρχεται στις πιο παράξενες στιγμές, μερικές φορές ασυνείδητα, επηρεάζουν άλλα πράγματα στη ζωή μας.
Έχουν μια ερωτική σχέση με τη ζωή
|
από Lee Lozowick. Η ζωή πρέπει να είναι ένα μεγάλο, μαγευτικό υπόθεση - το καλό, το κακό και το αδιάφορο. Αν μια μέρα είναι μια δυστυχία, είναι άθλια. Αν είστε "στα pits" μια μέρα, μην το πάρετε έξω για όλους τους άλλους. Νιώστε το, δοκιμάστε το, αποπνέουν. Μην σκύλα σε φίλους σας. Αν η ζωή είναι χάλια μια μέρα, θα είναι μεγάλη μια άλλη ημέρα. Αυτό είναι το μυαλό αρχαρίων.
Λαμβάνοντας Πλευρές;
|
Η φύση δεν πάρει τις πλευρές: δίνει απλά κάθε φυτό μια δίκαιη ευκαιρία στη ζωή. Ο ήλιος λάμπει για όλους, ανεξάρτητα από το μέγεθός τους, τη φυλή, τη γλώσσα, ή γνώμες. Δεν μπορούμε να κάνουμε το ίδιο; Ξεχάστε παλιές διαμάχες μας, παλιά παράπονα μας, παλιές προκαταλήψεις μας και να αρχίσετε να ψάχνετε σε κάθε άνθρωπο στη γη ως ένα άλλο πρόσωπο σαν κι εμάς ...
Θυμός: Μια διαδρομή στην ευαισθητοποίηση
|
από Έρζα Μπάιντα. Αν θα μπορούσαμε να δούμε θυμωμένος συναισθηματικές αντιδράσεις μας με σαφήνεια, θα γίνει φανερό ότι μας καταστρέφουν και να περιορίσετε τη ζωή μας. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι έχουμε βλάψει τον εαυτό μας και τους άλλους με το θυμό μας, διαθέτουν επί του παρόντος περιορισμού συναίσθημα με μια αινιγματική επιμονή.
Είναι δική μου δουλειά
|
Μία από τις επιπτώσεις της σύγχρονης ζωής με όλες τις τηλεοράσεις μας και τις σύγχρονες ανέσεις και τις μεγάλες πόλεις, είναι ότι έχουμε γίνει διαχωρίζονται από τους γείτονές μας, από τους ανθρώπους που βλέπουμε καθημερινά. Έχουμε γίνει αγνώστους σε μια παράξενη χώρα. Ωστόσο, εμείς ...
Τα συναισθήματα είναι οι οδηγοί σας
|
από Doreen Virtue, Ph.D.
Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να διακρίνουν ή να αναφέρουμε τα συναισθήματα που νιώθουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να αυξηθεί η συναισθηματική λεξιλόγιο και να μάθουν πώς ποικίλα συναισθήματα μπορεί να είναι. Ένας εύκολος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα συναισθηματικό λίστα λεξιλόγιο.
Δεν παίζω Hurt
|
Οι άνθρωποι συχνά με ρωτούν ποιος είναι γκουρού μου. Πριν από χρόνια θα ήθελα να κουδουνίστρα από τα ονόματα των διαφόρων γνωστών σοφοί. Πιο πρόσφατα, έχω εντυπωσιαστεί από τους απλούς ανθρώπους που don t μιλούν πολύ για πνευματικά θέματα?; Ζουν ακριβώς. Θεωρώ ότι είναι πολύ αναζωογονητικό να βλέπεις άνευ όρων αγάπη σε δράση χωρίς διαφημιστική εκστρατεία ή ακμάζει.
Πάρει μαζί με δύσκολους ανθρώπους
|
από Delia πωλητές.
Υπήρξε μια φορά στη ζωή μου, όταν, αν κάποιος ρώτησε, είσαι θυμωμένος μαζί μου; Απάντησα, No-o-o-o. Επειδή δεν μου άρεσε λαμβάνοντας θέμα με μια δύσκολη κατάσταση που αφορά ένα δύσκολο πρόσωπο, εμείς οι δύο έχασε την ευκαιρία να αναπτυχθούν από κοινού μέσα από την εμπειρία.
Είναι η εκδίκηση Πνευματικός;
|
Αν "μεγάλωσε στην Αγία Γραφή", θα μάθει το "οφθαλμόν αντί οφθαλμού" έννοια. Πώς είναι ότι για να τεθεί σε ισχύ σε μια πνευματική πρακτική που εστιάζει στην εσωτερική ειρήνη, τη συγχώρεση, και την ειρηνική αλληλεπιδράσεις με "όλες τις σχέσεις μας"; Μπορεί να «οφθαλμόν αντί οφθαλμού» να ερμηνευθεί με οποιονδήποτε τρόπο, εκτός από την οργή και την εκδίκηση;
Αντίδοτο στην Anger
|
από Ani Tenzin Palmo.
Έχουμε τις ισχυρότερες συνδέσεις καρμικές με τα μέλη της οικογένειας? Ως εκ τούτου, έχουμε μια μεγάλη ευθύνη για την ανάπτυξη των σχέσεων μας με αυτούς. Αν δεν μπορούμε να αναπτύξει στοργική καλοσύνη προς την οικογένειά μας, γιατί ακόμη και μιλάμε για άλλο ον. Ζεν Βουδισμός διδάσκει ότι ό, τι κάνουμε, με την προϋπόθεση ότι γίνεται με πλήρη επίγνωση, είναι η πνευματική δραστηριότητα.
4 βήματα για να Ριζική Συγχώρεση
|
από Colin C. Tipping.
Αυτή η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, αλλά αυτό είναι κάτι που κυριολεκτικά θα μπορούσε να σας σώσει από το να πάρει εντελώς πρόφθασε στο δράμα του τι συμβαίνει και πρόκειται να «Victimland» για την πολυήμερη παραμονή!
Εκφράστε τα συναισθήματά σας μέσα από την Τέχνη
|
από Lucia Capacchione.
Τα συναισθήματα είναι αόρατες. Δεν μπορούμε να τους δούμε άμεσα με φυσιολογική όραση μας. Αντ 'αυτού, τα νιώθουμε στο σώμα μας. Όσο για την ανίχνευση συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων, γνωρίζετε από τα σημάδια. Ακόμα και όταν μιλιούνται όχι λόγια, μπορείτε συχνά να γνωρίζουν τι συμβαίνει μέσα σε ένα άλλο πρόσωπο.
Feeling Good, ή αίσθημα Yucky;
|
από Lynn Grabhorn.
Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την καλή αίσθηση, και δεν έχει σημασία τα φασόλια πώς το κάνετε. Αν στέκεται στο κεφάλι σας στην Times Square θα το κάνει, καταπληκτική. Αν μυρίζει πρόσφατα κόψει ξύλα, θα το κάνει, μεγάλο. Ξέρετε, όταν είσαι εκεί? Δεν μπορείτε να το χάσετε. Είτε είναι απλά μια απόφαση να αισθάνονται καλά σε αυτή τη στιγμή ...
Θυμός: Είναι αγάπη, τότε αφήστε
|
από Colin C. Tipping.
Όταν εμείς δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να βιώσουν τα συναισθήματα και την καταστολή τους αντ 'αυτού, οι ψυχές μας δημιουργούν καταστάσεις στις οποίες είμαστε αναγκασμένοι να τους αισθάνονται. Ούτως εχόντων των πραγμάτων, απλά επιτρέποντας στους εαυτούς μας να έχουν το συναίσθημα θα μπορούσε να επιτρέψει την ενέργεια για να κινηθεί μέσα μας και το λεγόμενο πρόβλημα ...
Blame είναι ο ένοχος
|
από Lynn Grabhorn.
Είμαστε πραγματικά σε κατηγορούν ακριβώς για κάθε ξυπνώντας στιγμή των ημερών μας. Από τις καιρικές συνθήκες, σε αγενείς οδηγούς, να τα καλύμματα οδοντόκρεμες, κατηγορούμε από til δύση ανατολή »και ποτέ δεν σκέφτονται τίποτα γι 'αυτό. Ω βέβαιος, περισσότερες φορές από ό, τι δεν είμαστε ίσως δικαιολογημένη κατηγορίες μας, αλλά και τι έγινε!
Ξέρετε μια σας B C s;
|
από Marie T. Russell. Ένα είναι για την αποδοχή του εαυτού μου και των άλλων. Β είναι για σύνεση και το ανεπίληπτο και την αφαίρεση ευθύνη από τις αντιλήψεις μου. C είναι για τον οίκτο για τον εαυτό μου και τους άλλους. D είναι για την απόσπαση και αφήνει τους άλλους να είναι οι ίδιοι;
