Βιβλία Υγείας
Το Ταξίδι: Ένα οδικό χάρτη για την Ψυχή του Brandon Bays.
| 
Βιβλιοπαρουσίαση: Το βιβλίο αυτό είναι εν μέρει αυτοβιογραφικό, καθώς και μια αυτο-βοήθειας εγχειρίδιο. Το εξώφυλλο αναφέρει ότι είναι ένας πρακτικός οδηγός για την επούλωση τη ζωή σας και θέτοντας τον εαυτό σας Δωρεάν. Ιστορία Brandon Bays »από μόνη της είναι ένα μάτι-ανοιχτήρι. Το παλιό ρητό «Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, κάνει λεμονάδα» θα μπορούσε να είναι το τραγούδι θέματος για την ιστορία της.
Breathwalk: Αναπνοή δρόμο σας προς ...
|
ΒΙΒΛΙΟΚΡΙΤΙΚΗ:
Breathwalk: Αναπνοή δρόμο σας σε μια αναζωογονημένη σώμα, νου και πνεύμα
από Gurucharan Singh Khalsa Ph.D και Yogi Bhajan Ph.D
Εκδότης: Broadway Books, ένα τμήμα του Random House Α.Ε.
Κριτική από Ellen Roper
Κάθε ανθρώπινο ον αναπνέει και βόλτες. Αυτό δεν είναι μόνο ένα "πρέπει να διαβαστεί" το βιβλίο, παρέχει "πρέπει να κάνει" τεχνικές αναπνοής που θα αναζωογονήσουν αμέσως την ύπαρξή σας. Breathwalk είναι τόσο μια επιστήμη και μια τέχνη που συνδυάζει την αναπνοή, το περπάτημα, και την προσοχή. Θα μάθετε πώς να ανυψώσει τη διάθεσή σας, αλλάξτε την ψυχική εργαλεία, και τα επίπεδα ενέργειας διοίκησης, όπως απαιτείται. Υπάρχουν μια σειρά από εύκολο να ακολουθήσει ασκήσεις που θα σας διδάξει πώς να συνδυάσει την αναπνοή, το περπάτημα, και η χρήση της πρωταρχικής σπουδαιότητας ήχους να ενισχυθεί η σωματική, πνευματική, συναισθηματική και φυσική σας κατάσταση.
Όχι μόνο θα μάθετε πώς να αναπνεύσει σωστά, θα μάθετε διάφορα είδη της αναπνοής και η αναπνοή έχει επιπτώσεις σε εσωτερικά όργανα σας. Οι συγγραφείς εξηγούν πώς μπορείτε να συγχρονίσετε την αναπνοή με την κίνηση και τις συνέπειες της χρήσης αρχέγονη ήχους. Primal ήχοι δημιουργούν πραγματικές στιγμές εσωτερική σιωπή και να μπλοκάρει τη φλυαρία των σκέψεών μας, βοηθώντας μας να γίνει πιο επικεντρωμένη.
Gurucharan Singh Khalsa και Master Yogi Bhajan έχουν απλοποιηθεί και σε συνδυασμό παραδόσεις που είναι αιώνες παλιά με την σύγχρονη επιστημονική έρευνα για να μας δείξει πώς να αλλάξουν τη ζωή μας προς το καλύτερο και να ξυπνήσουν το σώμα μας, το μυαλό και το πνεύμα.
Υπάρχουν πέντε βήματα Breathwalk και περίπου 16 διαφορετικά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να ανάταση τη διάθεσή του και να αυξήσει την αίσθηση ενός ατόμου της συνεκτικότητας. Είναι εύκολο να το μάθει, απλό να ακολουθήσει και θα βελτιώσει σίγουρα την ψυχική υγεία του ατόμου.
Έχω εμπνευστεί να κάνει Breathwalk ένα μέρος της ζωής μου και, με αυτόν τον τρόπο, μια αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης έχει γεμίσει την ύπαρξή μου. Έχω γίνει πιο συνειδητά επίγνωση του περιβάλλοντός μου, όπως εγώ με τα πόδια μέσα από τη ζωή.
Κριτική βιβλίου:
Breathwalk: Αναπνοή δρόμο σας σε μια αναζωογονημένη σώμα, νου και πνεύμα
από Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D. και Yogi Bhajan, Ph.D.
Δημοσιεύθηκε από Broadway, ένα τμήμα του Random House, Inc
Κάντε κλικ εδώ για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Για να διαβάσετε ένα απόσπασμα από αυτό το βιβλίο, πατήστε εδώ.
Σχετικά με τους συγγραφείς του βιβλίου:
Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D., είναι ένας δάσκαλος, ψυχοθεραπευτής, και πρόεδρος της εταιρείας συμβούλων επιχειρήσεων που ονομάζεται Khalsa Consultants Α.Ε. Έχει διδάξει Kundalini Yoga για πάνω από 30 χρόνια.
Yogi Bhajan, Ph.D. είναι ένα Master of Kundalini και Τάντρα Γιόγκα, και έχει διδακτορικό στην ψυχολογία της επικοινωνίας. Yogi Bhajan είναι ο ιδρυτής της 3ΗΟ Foundation, μια παγκόσμια ένωση των ανθρώπων αφιερωμένη στην αριστεία του ατόμου. Είναι ο συγγραφέας του πάνω 30 δημοσιεύσεις σε ποικίλα θέματα όπως την πνευματικότητα, τις επιχειρήσεις, την υγεία, και την ψυχολογία.
Είναι, επίσης, συν-συγγραφείς τηςΤο Mind: Προβλέψεις της και τις πολλαπλές όψεις. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα Breathwalk σε www.breathwalk.com.
